La risoterapia usa ejercicios de risa guiada, teatro y juego para liberar tensión y generar un buen ambiente de grupo en muy poco tiempo. Con auriculares, el facilitador guía los juegos y los ejercicios de respiración-risa al oído de cada participante, lo que permite trabajar con la voz baja y con matices, algo imposible de gritar en una sala grande.
Por qué funciona en una empresa
- Rompe el hielo al instante. Ideal para un grupo que no se conoce o para empezar una convención con buen ánimo.
- Libera tensión de verdad. Reír de forma sostenida tiene un efecto fisiológico parecido al de un ejercicio suave.
- Participa todo el mundo. No hace falta actuar ni tener gracia: los ejercicios están diseñados para que la risa salga sola.
- Deja buen sabor de boca. Una de las actividades mejor valoradas al acabar el evento.
Cómo es la sesión
Una sesión dura entre 30 y 60 minutos. El facilitador propone juegos de contacto visual, risa provocada, sonidos y pequeñas dinámicas por parejas o en grupo que, sin darse cuenta, acaban en risa genuina. Se cierra con una relajación corta para bajar el ritmo antes de volver a la jornada. No hace falta moverse mucho ni tener condición física.
Cuándo programarla
- Al principio de una convención o de un offsite, para romper el hielo entre equipos que no se conocen.
- Después de comer, para combatir el bajón de la tarde con energía en lugar de cafeína.
- Como actividad corta y ligera en una semana de bienestar.
- Antes de la silent disco de team building, para que el grupo llegue ya suelto a la pista.
Precio
Te preparamos un presupuesto cerrado con la actividad completa: instructor, auriculares, transmisor, montaje y recogida. Como referencia, el material para 50 personas parte de 300 € + IVA (pack Esencial) y para 100 personas de 550 € + IVA; el instructor se suma según la duración y el número de sesiones. Si la actividad es fuera de Barcelona, se añade el transporte. Calcula la parte del material en la calculadora de presupuesto.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta tener sentido del humor?
No. Los ejercicios están pensados para provocar la risa aunque nadie cuente un chiste.
¿Es solo para grupos pequeños?
Funciona con grupos de 10 a más de 100 personas; los ejercicios se adaptan al tamaño de la sala.
¿Requiere esfuerzo físico?
Mínimo. Se puede hacer de pie o sentado, con ropa normal de oficina.
¿Hablamos de tu evento?
Presupuesto cerrado en menos de 24 horas laborables. Llámanos al 633 485 282 o escríbenos a info@ekkosilent.com.